القدر

وأنا في إبتدائي.. دخل مدرس علينا الفصل وقال: دلوقتي هنختار ٣ منكم علشان يمثلوا المدرسة في مسابقة «أوائل الطلبة» وطبعاً دول هيبقى ليهم مميزات عن باقي زمايلهم وهيسافروا وهنديهم شهادات تقدير.. كنت متأكد إني هكون واحد من التلاتة.. أنا شاطر واستاهل الاختيار ده.. لدرجة إني حضرت شنطتي وشيلت الكتب وكنت جاهز أول لما ينادوا اسمي علشان اخرج والفصل كله يقعد يصقف.. لكن ساعتها المدرس اختار ٣ أطفال غيري.. والفصل برضه قعد يصقف.. ومشيوا.. ورجع الفصل لحالته الطبيعية ، لكن أنا مرجعتش... كنت حاسس بغضب وذهول في نفس الوقت.. أكيد في حاجه غلط.. إزاي ما اختارونيش!!.. أنا اللي استحق الاختيار ده.. كنت رافض اللي حصل لدرجة إني فضلت سايب حاجتي جوه الشنطة وكأني هاخرج في وقت من الأوقات.. هيرجعوا وهينادوا على اسمي.. وفعلاً.. بعدها بدقايق.. سمعت صوت بره باب الفصل اللي عيني مانزلتش من عليه.. صوت كل ما يقرب دقات قلبي تزيد.. دخل المدرس تاني واعتذر إن فيه غلطة حصلت.. وإن فيه طالب كمان محتاجينه.. أيوة هو دا «رد الاعتبار» اللي أنا مستنيه.. لكن المدرس اختار طالب رابع.. برضو مش أنا.. وبرضو الفصل قعد يصقف.. ومشيوا ورجع الفصل تاني لحالته الطبيعية.. لكن المره دي أنا كمان رجعت.. واستسلمت لفكرة إني «فاشل».. زي كل الفاشلين اللي محدش اختارهم.. او إني موهوم وفاكر نفسي حاجة.. وأنا أصلًا «ولا حاجة».. دقايق قليلة قدرت تخليني أغير رأيي من شخص كان واثق أنه أشطر واحد في الفصل لشخص موهوم أو فاشل..

أكون تلميذ عادي زي الباقيين.. لدرجة إني حاولت أقنع نفسي إن كده «أريح».. إيه اللي يخليني عايز أبقى مميز وأفضل طول الوقت محطوط في ضغط إذا كانوا هيختاروني ولا لأ.. كل ده علشان ما وقعش عليا الاختيار.. دقايق قليلة قدرت تخليني أفكر أستغنى عن كل أحلامي.. الغريب إن المدرس رجع لتالت مرة.. ابتسم.. وبصلي بصة «استنكار».. وقالي: أنت مستنى إيه كل ده؟ يلا جهز شنطتك بسرعة علشان إتأخرنا.. كتمت الفرحة.. زي ما كتمت الوجع.. كانت لحظه سخيفة.. بطيئة.. كبريائي كان بيقولي ماتخرجش.. وغروري كان بيقولي أخرج أحسن ما تفضل مع الباقيين!!.. صوت جوايا رجع وقالي «اقتنعت إنك تستحق؟» وصوت تاني «طب ليه مكنش من الأول!!».. ارتبكت.. وخرجت.. بس اللحظة ماكنتش زي مانا عايز.. حتى الفصل ساعتها مصقفش *** لما كبرت.. عرفت إن المدرس ده هو «القدر» «القدر» بيفضل يداعبنا كده طول حياتنا.. يداعبنا.. حلم مستنينه أو فرصة شغل حلوة.. أو نتيجة سنين تعب.. أو حتى في اختيار نِفسنا فيه.. عرفت كمان إنه ممكن يختارني من أول مرة.. وممكن «يعتذر» ويصلح الغلطة ويختارني في تاني مرة.. وممكن يتأخر كتير لغاية لما الاختيار يفقد «قيمته».. *** اللي اتعلمته.. هو إننا هنفضل نستنى لحظة «الاختيار».. دقايق.. شهور.. وسنين.. المهم أوعى تستغنى عن أحلامك .. حافظ على مستوى شغلك .. لغاية ماتيجي لحظة الاختيار

التحيات في الصلاة

الصلاة
فرض الله تعالى الصلاة على المسلمين وجعلها عمود الدين، والركن الثاني بعد شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله صلى الله عليه وسلم، فمن صلحت صلاته صلح باقي عمله ومن فسدت صلاته فقد فسد باقي عمله، وقد عدها الإسلام العمل الذي يفصل الكافر عن المسلم، وعدد الصلوات المفروضة خمس صلواتٍ في اليوم والليلة، وحدد عز وجل موعدها وكيفية تأديتها وشروطها وأركانها وواجباتها، وعلى العبد الذي يرغب بتأدية صلاةً سليمة معرفة كل ما يتعلق بها، لكسب الأجر العظيم من الله سبحانه وتعالى، وسنقدم معلوماتٍ حول التحيات في الصلاة

التحيات في الصلاة
التحيات في الصلاة أو دعاء التشهد من الواجبات للصلاة فمن تركها لا تبطل صلاته، حيث تسقط عند النسيان ويمكن جبرها بسجود السهو، ويقرأ دعاء التشهد بعد أداء كل ركعتين.

صيغة التحيات في الصلاة 
هناك عدة صيغ وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم على لسان الصحابة رضوان الله عنهم حول التحيات في الصلاة ومن أشهرها: عن ابن مسعود رضي الله قال : "عَلَّمَنِي رسول اللَّهِ صلى الله عليه وسلم وَكَفِّي بين كَفَّيْهِ التَّشَهُّدَ كما يُعَلِّمُنِي السُّورَةَ من الْقُرْآنِ التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النبي وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَى عِبَادِ اللَّهِ الصَّالِحِينَ أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إلا الله وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ" البخاري (5910) ومسلم (400) . 
وأخرج ابن أبي شيبة والبيهقي - والسياق له - عن القاسم بن محمد: كانت عائشة تعلمنا التشهد وتشير بيدها تقول: التحيات الطيبات الصلوات الزاكيات لله، السلام على النبي.. الى آخر تشهد ابن مسعود. ذهب العلماء إلى أنّ من استطاع اتيان مختلف الصيغ في كل صلاةٍ بشكلٍ منفصلٍ فإن ذلك أحسن وأفضل ولكن إن اقتصر على صيغةٍ واحدةٍ فلا بأس ويجوز ذلك. 

آثار الصلاة
تترك الصلاة روح العبد عطرةً وقد شبهها رسول الله صلى الله عليه وسلم بأنها كالنهر الجاري الذي يغتسل منه العبد خمس مراتٍ في اليوم فلم يبقى من درنه شيء، وكذلك الصلاة فهي تمحو سيئات العبد وخطاياه وتكسبه المزيد من الحسنات والأجر.  تنهى الصلاة عن الفواحش والمنكر، فمن يركع لله ويسجد له يعظّم في نفسه الذنوب والمعاصي. تنبه العبد حول ما فعله خلال اليوم، فهي كالمحطات التي يقف فيها لمحاسبة نفسه والتوبة من أي ذنوبٍ قام بارتكابها، فالتواب أقرب إلى الله تعالى من لا يخطئ. مساعدة العبد على تنظيم أوقاته من خلال الالتزام بمواعيد الصلاة والمسارعة لتأديتها في أوقاتها المحددة، فيستعيد نشاطه الذهني والجسدي.

الصحيح في اللغة

من الشائع أن يقال: دُونت الملاحظات مِن قِبَلْ اللجنة
ويفضل أن يقال: دونت اللجنة الملاحظات
فهي ترجمة خاطئة لـ (By). ليس في استعمال «مِن قِبَلْ» أي ضرورة في هذا السياق.

تحميل كتاب الآن نفتح الصندوق 2

تحميل كتاب الآن نفتح الصندوق 2 pdf الكاتب أحمد خالد توفيق

لم يترك لنا الدكتور محفوظ الا هذا الصندوق فى قبو داره.. الصندوق يحتوى مذكرات وملاحظات عن تلك القصص الغريبه التى مرت به فى حياته

هذا الكتاب من تأليف أحمد خالد توفيق و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها

التحميل من هنا .. قهوتك

( هَـزَّ ) وَ ( أَزَّ )

مِنْ أسْرَارِ اللُّغَةِ العَرَبِيَّةِ

العَلَاقَةُ بَيْنَ قُوَّةِ الحَرْفِ وَقُوَّةِ المَعْنَى، مِثَالُ ذَلِكَ:-

« هَـزَّ » وَ « أَزَّ » يُفِيْدَانِ الدَّفْعَ ...

وَلَكِنَّ « الهاءَ » حَرْفٌ ضَعِيْفٌ، فَأَفَادَ الدَّفْعَ بِرِفْقٍ ...

و « الهَمْزَةُ » حَرْفُ شِدَّةٍ وَقُوَّةٍ، فَأَفَادَ الدَّفْعَ بِقُوَّةٍ وَشِدَّةٍ ...

ولذَلكَ قَالَ تَعَالى في حَقِّ مَرْيَمَ عَليْهَا السَّلامُ:

﴿ وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ ﴾ ، أيْ ادْفَعي بِرِفْقٍ ...

بينَمَا في حَقِّ تَسَلُّطِ الشَّيَاطِيْن عَلى الكافِريْنَ، قَال:

﴿ أَلَمْ تَرَ أَنَّا أَرْسَلْنَا الشَّيَاطِينَ عَلَى الْكَافِرِينَ تَؤُزُّهُمْ أَزًّا ﴾ ، أَيْ تَدْفَعُهُمْ بِشِدَّةٍ وَقُوَّةٍ ...

اللهم اصْرِف عَنَّا أَزَّ الشَيْطَان.

الجِناس

الجِناسُ: 
فَنٌ مِن فنونِ البلاغةِ العربيةِ ويعني تَشابُه كَلِمَتينِ في اللفظ مع اختلافِهما في المعنى. ويَكونُ التَشابُهُ في حَرَكةِ الحُروفِ ، وعَدَدِها ، ونَوعِها ، وتَرتيبِها. ويُسَمّى تاماً إذا ما استكملَ الأوجه الأربعة ، وغيرُ تام إذا ما فَقَدَ واحداً أو أكثر مِنها.
أمثِلَةٌ مِن فَصيحِ الكَلامِ،
 - قال تعالى : " ويَومَ تَقومُ السّاعةُ . يُقسِمُ المُجرِمونَ ما لبثوا غَيَر ساعة "
 - وقال تعالى : " وأمّا اليتيمَ فَلا تَقهَر . وأمّا السائلَ فلا تَنهَر "
 - قال عليه الصلاة والسلام : " اللهم آمن رَوعاتِنا ، واستر عَوراتِنا "
 - وقال أبو نوّاس : عَبَاسُ عَبَاسٌ إذا احتدم الوَغى … والفَضلُ فَضلٌ ، والرَّبيعُ رَبيعُ [1]
  - وقال شاعرٌ في رثاء صغير اسمه يَحْيَى:
وَسَمَّيْتُهُ يَحْيَى لِيَحْيَا فَلَمْ يَكُن  - إِلى رَدِ أمْرِ اللهِ فِيهِ سَبيلُ
 - قال أبو تمام: ما ماتَ مِنْ كرمِ الزَّمانِ فإِنَّه - يحْيا لَدى يحْيى بْنِ عَبدِ اللهِ
 - قال البُسْتِىّ:  فَهمْتُ كتَابك يا سيِّدِي - فَهمْتُ ولاَ عجبٌ أنْ أهِيما
 - وقال أحَدَهُم يَمدَحُ سَيفَ الدولة:
بسيفِ الدَّوْلة اتَّسقَتْ أمُورٌ - رأَيْنَاها مُبدَّدَةَ النَّظَامِ
سما وحمَى بنِى سامٍ وحامٍ - فَليس كَمِثْلِهِ سامٍ وحامِ
 - وقال آخر : ناظِراه فيما جنى ناظراه … أو دعاني أمت بما أودعاني
 - وآخر : سل سبيلا إلى النجاة ودع دمـ … ــع عيوني يجري لهم سلسبيلا
 - وغيره يقول : فلم تُضع الأعادي قدر شاني … ولا قالوا فلان قد رشاني
 - وأبو نواس يعترف : من بحر جودك أغترف … وبفضل علمك أعترف
 - وآخر يقول :
فَدارِهِم ما دُمتَ في دَارِهِم … وأرضِهِم ما دُمتَ في أرضِهم
- وآخر،
لا تَعرِضَنَّ على الرواةِ قَصيدَةً … ما لَمْ تَكنْ بالَغتَ في تَهذيبِها
وإذا عرَضتَ الشِّعرَ غَيرَ مُهذّبٍ … ظَنُّوهُ مِنكَ وَساوِسَ تَهذي بِها
  - وآخر،
رأيتُ النّاسَ قد مالوا إلى مَن عِندَهُ مالُ … ومَن ما عِندَهُ مالُ ، فَعَنهُ النّاسُ قَد مالوا
رأيت الناسَ قد ذهبوا إلى من عنده ذهبُ … ومن ما عنده ذهب ، فَعَنهُ الناسُ قد ذهبوا
رأيت الناسَ منفضّةً إلى من عنده فضة … ومن ما عنده فضة ، فعنه الناسُ منفضةً
 - وقال أحدهم يحكي قصته مع السيدة أسماء :
طَرَقْتُ البابَ حَتّى كَلَّ مَتني … فَلَمّا كَلَّ مَتني كَلَّمَتني
فقالت : أيا إسماعيلَ صبراً … فقلتُ : أيا أسما عيلَ صَبرِي

ومن المأثور في الجناس النثري :
إنّ الدُنيا إذا أقبَلت بَلت ، وإذا أدبَرت بَرت ، وإذا أطنَبت نَبت ، وإذا أركَبت كَبت ، وإذا حلَتْ أوحلتْ ، وإذا أبهجت هجَتْ ، وإذا أسعفت عفَتْ ، وإذا أينعتْ نعَتْ ، وإذا أكرمت رَمتْ ، وإذا عاوَنت ونَتْ ، وإذا ماجنَتْ جنَتْ ، وإذا صالحَتْ لحَتْ وإذا بالَغتْ لغَتْ وإذا ولّهتْ لهَتْ ، وإذا سامحتْ محَتْ ، وإذا واصلَتْ صَلَتْ ، وإذا وفّرتْ فَرَتْ ، وإذا توّهَتْ وهَتْ ، وإذا بسطَتْ سطَتْ.

---------------------------
[1] عباس في أول البيت هو عباس بن الفضل أنصاري، قاض من رجال الحديث، ولي قضاء الموصل في عهد الرشيد وتوفى بها سنة 186 هـ، وكلمة عباس الثانية صيغة مبالغة من عبس وجهه إذا كلح وتجهم. والفضل الأول هو الفضل بن الربيع بن يونس وزير الرشيد ثم وزير الأمين، والفضل الثاني الشرف والرفعة. والربيع الأول هو الربيع بن يونس وزير المنصور العباسي، والربيع الثاني الخصب والنماء.

عبدالملك بن مروان وبُديح

دخل عبدالله بن جعفر على الخليفة عبدالملك بن مروان وهو يتأوه ، فقال : ما علّتك يا أمير المؤمنين ؟!! قال : هاج بي عِرق النَّسا في ليلتي هذه ، فبلغ مني . فقال له ابن جعفر : إن لي مولى يُدعى بُديح ، كانت أمه بربرية ، وكانت تَرقِي من هذه العِلَّة ، وقد أخد ذالك منها . قال : فادعُ به . فلما مضى الرسول ، سُقط في يَدَي ابن جعفر ، وقال في نفسه : كِذبة قبيحة عند خليفة!! . فما كان بأسرعَ من أن طلع بُديح ، فقال له عبدالملك : كيف رُقيتك من عِرق النَّسا ؟!! قال : أرقَى الخلق يا أمير المؤمنين . فسُرَّيَ عن ابن جعفر ، لأن بُديحًا كان صاحب فكاهة يُعرف بها . وجعل بُديح يتفُل على رُكبة عبدالملك ويُهَمْهِم ، ثم قال : قم يا أمير المؤمنين ، جعلني الله فِداك . فقام عبدالملك لا يجدُ وجعًا . فقال : الله أكبر ، وجدت والله خَفّاً ، يا غلام ، ادع فلانة الجارية حتى تكتب الرُقية ، فإنا لا نأمن هيجتها بالليل فلا نَذْعَر بُدَيحًا . فلما جاءت الجارية ، قال بُديح : يا أمير المؤمنين ، امرأتي طالق ، إن كتبتها حتى تُعَجَّل صِلَتي . فأمر له بأربعة آلاف درهم ، فلما صار المال بين يديه قال : امرأتي طالق إن كتَبْتُها أو يصير المال إلى منزلي . فأمر به بحُمل إلى منزله ، ثم شرعت الجارية تكتب " بسم الله الرحمن الرحيم " فقال بُديح : ليس فيها بسم الله الرحمن الرحميم . فقال عبدالملك : كيف تكون ، ويلَك رُقيةً ليس فيها بسم الله الرحمن الرحيم ؟!! قال بديح : هو ذاك . امرأتي طالق إن كنتُ قد قرأت على رِجلك إلا بيت نصيب : " ألا إن ليلى العامرية أصبحت - على النأي منَّي ذَنْبَ غيري تنقمُ " قال عبدالملك : ويلك ، ما تقول ؟!! قال : هو ذالك . فطفق عبدالملك ضاحكًا يفحص برجلَيْه .

أدنى أهل الجنةِ مَنزِلةً!

عن ابن مسعود رضي الله عنه قال، قال رسول الله ﷺ : إني لأَعلَمُ آخرَ أهلِ النارِ خُروجاً مِنها وآخرَ أَهلِ الجَنَّةِ دُخولاً الجنة، رَجلٌ يَخرُجُ مِن النارِ حَبواً؛ فَيقولُ الله - عز وجل- له:  اذهب فادخل الجنة؛ فيأتيها، فَيُخَيَّلُ إليه أَنَّها مَلأى، فيرجع فيقول: يارب وَجَدتُها ملأى؛ فيقول الله عز وجل له: اذهب فادخل الجنة؛ فيأتيها فيخيل إليه أنها ملأى فيرجع فيقول يارب وجدتها ملأى، فيقول الله عز وجل له : اذهب فادخل الجنة، فإنَّ لَكَ مِثلَ الدُّنيا وعشرَةَ أَمثالِها؛ فيقول أَتَسخَرُ بي! وأنت الملك! قال فلقد رأيت رسول الله ﷺ ضحك حتى بدت نواجِذُه؛ فكان يقول ذلك أدنى أهلِ الجنةِ مَنزِلَةً. مُتَّفَقٌ عَليه.

- مِن كتاب "رياضُ الصالحين" للنووي.

 المصدر

تحميل كتاب ، التفكير خارج الصندوق ، ماري جوفاي ، نسخة جديدة

عش حياتك كما تتمناها، ولكن لا تنس مسئولياتك تجاه .. عائلتك و عملك و زوجتك , مفهوم الصندوق:المقصود بالصندوق هنا هو النمط السلوكي الذي يجعل الإنسان حبيسًا له ويحد من رؤيته للفرص وإحساسه بالمشاعر واستمتاعه بالمغامرات التي تزخر بها الحياة.

• هل أنت مقيد داخل خندق ولا تعرف كيفية الخروج منه؟

• أتلبي احتياجات الآخرين وتهمل احتياجاتك؟

• هل تتمنى مجيء اليوم الذي سيتغير فيه كل شيء، لكنه لا يأتي أبدًا؟

• أتعيش في الطاحونة الأبدية للحياة ولا تعرف كيفية التخلص منها؟

التحميل 

اذكر الله واضغط هنا

كتاب مائة من عظماء الإسلام غيروا مجرى التاريخ

التحميل
اذكر الله واضغط هنا

عبارة نسمعها ولا نفهم معناها.. ما حقيقة "البرد في المعدة"؟

يربط كثيرون بين "برد المعدة" والإصابة بالإنفلونزا العادية، إلا أنه لا توجد أي صلة بين الاثنين غير الاسم فقط، فما هي أعراض هذا المرض، كيف يمكن تجنب الإصابة به؟

وتأتي "إنفلونزا المعدة" أو "عدوى نوروفيروس"، في طليعة الأسباب الكامنة وراء الأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية في الولايات المتحدة الأميركية، إذ تسبب ما بين 19 إلى 21 مليون إصابة ينجم عنها القيء والإسهال سنويا، وفق ما ذكر موقع "أي بي سي نيوز".

ما هي "عدوى نوروفيروس"؟

تسبب "عدوى نوروفيروس" التهاب المعدة والأمعاء، وقد تصيب الجميع في مختلف الأعمار ولأكثر من مرة، نظرا لوجوج سلالات متعددة من هذا الفيروس.

ويعاني الأشخاص الذين يصابون بهذا الفيروس أعراضا تتمثل بآلام في البطن والغثيان والقيء والإسهال.

وتتطور هذه الأعراض عادة في غضون 12 إلى 48 ساعة، ويكون الأطفال وكبار السن معرضين لأعراض أخطر كالجفاف. 

وتعد الفترة التي تمتد من نوفمبر وحتى أبريل من كل عام، الموسم الأكثر انتشارا لهذه العدوى.

 كيف ينتقل الفيروس؟

تحدث العدوى عبر أي شكل من أشكال الاتصال التي تسبب دخول الفيروس إلى الفم، كلمس سطح ما يحمل الفيروس مثلا، أو عبر الطعام أو الماء الملوث.

وتعتبر المرافق الصحية والمطاعم والمدارس بيئة خصبة لانتشار العدوى.

كيف تحمي نفسك من العدوى؟

ينصح الأطباء عند الشعور بأي من أعراض الفيروس بالاسترخاء وشرب كميات كبيرة من السوائل. كذلك لا ينبغي تناول المضادات الحيوية كونها تفيد مع العدوى البكتيرية فقط.

ومن الضروري تجنب الاتصال مع الآخرين قدر المستطاع، كيلا تنتشر العدوى، والحرص على غسل اليدين عند ملامسة أي شيء غير نظيف.

ويشير أخصائيون أيضا إلى أهمية غسيل الملابس بحرص، وعدم تحضير الطعام لأشخاص آخرين، وتطهير الأسطح المكشوفة بالمنظفات المناسبة.

جدير بالذكر أن جسم الإنسان يكون معديا خلال أيام الإصابة بالفيروس، وحتى الأيام القليلة بعد الشعور بالتعافي.

قهوتكـ

المصدر skynews

لا للمضادات الحيوية.. 7 طرق للتغلب على التهاب الحلق

يتعرض كثيرون منا في بعض الأحيان لالتهاب الحلق، وخصوصا في فصل الشتاء، وأول عمل نقوم به هو تناول المضاد الحيوي حتى من دون استشارة الطبيب.

وظهر توجه طبي حاليا، ينهي المرضى أو لا يسمح لهم بتناول المضادات الحيوية لعلاج مثل التهاب الحلق، ويحاولون تقديم بدائل، وذلك لأكثر من سبب، لعل من أبرزها أن زيادة مناعة الأمراض والفيروسات ضد المضادات الحيوية.

التوصيات للتخلص من التهاب الحلق بواسطة البدائل كثيرة، وفيما يلي مجموعة من الوسائل للتغلب على هذا المرض المرهق والمزعج.

والالتهاب في الحلق عبارة عن ألم أو تهيج به، ويعتبر من الأمراض الشائعة، وتكثر الاصابة به في فصل الشتاء، و يرتبط بالعديد من المسببات له وأكثرها شيوعا الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الزكام أو الإصابة بفيروس الإنفلونزا.

إراحة الجسم والصوت

يعتبر مرض التهاب الحلق من الأمراض المتكررة والشائعة، وغالبا ما يزول المرض تلقائيا خلال أسبوع تقريبا.

لكن البعض ممن يعانون من هذا الالتهاب يرغبون في التخلص من آثاره أو على الأقل من التخفيف منها، ولذلك ينصحون بالحصول على قسط وافر من الراحة.

ولا شك أن النوم لساعات كافية في الليل يعتبر من الطرق المساعدة على مكافحة المرض، وكذلك الحال الإكثار من السوائل، وهنا ينبغي تجنب المشروبات الساخنة.

والأفضل في هذه الحالات تناول مكعبات الثلج، ومصصات الثلج (الآيس كريم) والحلوى الصلبة، فهي تساعد في إخماد الألم والتخفيف من الالتهاب.

خيارات علاجية

إذا شعر المريض بعدم الارتياح، والحاجة إلى علاج، فينصح هنا بتناول المسكنات أو خافض الحرارة "الباراسيتامول" أو "الإيبوبروفين"، أو الأقراص الماصة مثل "الستربسلز أو" البخاخ المهدئ، وكلها تستهدف الألم في الحلق.

وفي دراسة أجرتها هيئة الصحة العامة في بريطانيا، تبين أن الأقراص الماصة التي تساعد في التقليل من حدة الالتهاب، ويستمر مفعولهما لأكثر من ساعتين.

الغرغرة

تساعد الغرغرة بالماء المالح الدافئ في التقليل من حدة الالتهاب، لكن لا ينصح باستخدامها مع الأطفال.

ويمكن للمريض أن يذيب مقدار ملعقة شاي صغيرة من الملح في كأس من الماء الدافئ، ثم الغرغرة شريطة عدم بلع الماء.

وتعد هذه الوسيلة للعلاج رخيصة وغير مكلفة ومتاحة في أي وقت من دون الحاجة للتوجه إلى الطبيب.

 لا للمضاد الحيوي

كما ذكر أعلاه، غالبا من يسارع المرضى بالتهاب الحلق إلى الطبيب من أجل الحصول على مضاد حيوي لأن هذا المرض سببه الفيروس.

ونظرا لأنها مرض فيروسي فإن المضادات الحيوية لا تفيد في العلاج، ووصفها كنوع من العلاج إنما هو خطأ شائع، بل ويساهم في زيادة الفيروسات المقاومة للمضادات الحيوية.

الجدير بالذكر أن التهاب الحلق يشكل ربع وصفات المضادات الحيوية غير الضرورية في كثير من دول العالم، بل وصلت هذه النسبة إلى 60 في المئة من الوصفات غير الضرورية في الولايات المتحدة.

يشار إلى أن التهاب الحلق غالبا ما يترافق مع أعرض البرد الأخرى مثل سيلان الأنف والكحة واحمرار العينين.

احذر التدخين

تعتبر السجائر والتدخين عموما من الأسباب المؤدية إلى تهيج التهاب الحلق.

وعند الإصابة بالمرض، ومع وجود عوامل مهيجة، يحاول الجسم التخلص منها عن طريق السعال والكحة، فيزيد التهاب الحلق سوءا.

كذلك يساعد التدخين على التقليل من مناعة الجسم، الأمر الذي يزيد من احتمال الإصابة بأمراض بكتيرية وفيروسية أخرى.

تعزيز جهاز المناعة

يعتبر تناول وجبات غذائية متوازنة صحيا من الأمور المساعدة في حماية الجسم من الأمراض، ومنها الانفلونزا والتهاب الحلق.

وفي حال عدم توافر مثل هذه الوجبات المتوازنة صحيا، يفضل اللجوء إلى المكملات الغذائية، مثل فيتامين دال.

ويفضل تناول فيتامين دال، الذي يسمى أيضا فيتامين الشمس، في فصل الشتاء في العديد من الدول، خصوصا التي تتلبد الغيوم في سمائها طوال هذا الفصل.

زيارة الطبيب

يسمح للصيدليات في بعض الأحيان بصرف بعض الأدوية، لكن في الحالات المتأزمة والاحتقان الحاد يفضل زيارة الطبيب وعدم الاعتماد على الصيدلاني.

والاستشارة الطبية بالتأكيد تظل الخيار الأفضل إذا كانت متاحة في معظم الأوقات، وتحديدا إذا استمر المرض أكثر من أسبوع، لأنه كما يقول العرب "الكي.. أخر الدواء".

قهوتك 

لكلـ مقالـ مذاقـ خاصـ بهـ

msn

كتاب في الفكر والحياة

كتاب في الفكر والحياة
الطبعة الاولي
عدد الصفحات : 140 
تأليف : إيهاب العرشي 
اقتباس من الكتاب :

ليس من الضروري أن تكون الحياة معركة مصحوبة بالنصر دائما .. فأحيانا نكون بحاجة ماسة إلي الخسارة .. للوصول للانتصارات الحقيقية .



اذكر الله واضغط هنا للتحميل ( في الفكر والحياة )

كتاب من انفسكم لـ اشرف العثماني

- ماذا لو اكتشفت أنك لم تقع يوما في الحب.
- ماذا لو تمكنت من نسيان كل ماضيك العاطفي بسهولة؟
الكتاب صغير الحجم .. لكنه عظيم النفع.


تحميل كتاب من انفسكم

معرض القاهرة للكتاب ينطلق

تنطلق بالعاصمة المصرية القاهرة، فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ،50 خلال الفترة من 23 الجاري وحتى 5 فبراير المقبل، حيث تحل جامعة الدول العربية ضيف شرف، فيما تحتفي هذه الدورة بالآباء المؤسسين للمعرض والشخصيات المهمة، التي أثرت في مسيرته على مدار تاريخه.

المعرض الذي يحتفي في دورته الـ 50 باليوبيل الذهبي له، وتبدأ فعالياته بمقره الجديد بمركز مصر للمعارض الدولية، يشارك به 169 ناشراً، يمثلون 35 دولة في العالم، بينهم 23 ناشراً عربياً وأجنبياً يشارك لأول مرة، إضافة إلى 748 ناشراً مصرياً، بينهم 62 ناشراً يشارك في المعرض لأول مرة.

كما يحل على المعرض نحو 170 ضيفاً عربياً وأجنبياً، من المقرر تواجدهم في المعرض أبرزهم: حبيب الصايغ، أمير تاج السر، بنسالم حميش، هشام مطر، إبراهيم الكوني، إبراهيم نصر الله، عبد الله الغذامي، عبده خال، شربل داغر، ثائر ديب، سعود السنعوسى، عبد الفتاح كيليطو، على المقري.

والمعرض الذي يقام على مساحة 450000 متر مربع ويضم نحو 723 جناحاً، عبارة عن 4 قاعات، كل قاعة 10 آلاف متر، الأولى مخصصة لكتب التراث والأزهر والسعودية، والقاعة الثانية للناشرين العرب والكتب الأجنبية، والقاعة الثالثة للناشرين المصريين، والقاعة الرابعة قاعة المعرض الرئيسة وناشري الأطفال.

كما يشهد المعرض على مدار أيامه نحو 419 فعالية ثقافية يشارك فيها نحو 2800 كاتب وناقد وشاعر، إضافة إلى 144 فعالية فنية، و234 فعالية خاصة بالطفل، ونحو 600 حفل توقيع للكتب.

لقاء مفتوح

ووفقاً لتصريحات سابقة لعضو اللجنة العليا لمعرض القاهرة الدولي للكتاب د. شوكت المصري فإن المعرض في دورته الـ 50 يشهد لقاء مفتوحاً مع عدد من المفكرين والفلاسفة والأدباء والفنانين المصريين والعرب والأجانب حول مشروعهم الإبداعي ومنجزهم الفكري، منهم صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان القاسمى، والروائي الليبي إبراهيم الكوني، والكاتب الجابونى جان ديفاسا نياما، وتورستن بودر، والباحث فراس سواح، والناقد هشام مطر.

وفيما اختارت إدارة المعرض د.ثروت عكاشة، والكاتبة سهير القلماوي شخصيتي المعرض، يحتفى المعرض أيضاً بمن مر مائة عام على ميلادهم من أهم الشخصيات المصرية، التي أثرت الحياة الثقافية المصرية في شتى المعارف، منهم الرئيس محمد أنور السادات، الفريق عبدالمنعم رياض، الشيخ محمد صديق المنشاوي، الأب متى المسكين، الفنانة التشكيلية تحية حليم.

ما هي صلاة الحاجة؟ وكيفية صلاة الحاجة

ما هي صلاة الحاجة؟ 
_ صلاة الحاجة هي الصلاة التي يقوم بها العبد حين اللجوء إلى الله ، فهو يقوم بالدعاء والتضرع والتوسل إلى الله في قضاء أي أمر هو بأمس الحاجة إليه ، أو في تخليصه من أمر ما أو في القضاء على أمر أهمّه . _ صلاة الحاجة يلجأ لها العبد دوماً كوسيلة إتصال بينه وبين ربّه سبحانه و تعالى ، فهي مخصصة لطلب حاجة أو قضاء أمر من الله عز وجل أي أن الصلاة كلّها الهدف منها والنية المكنونة منها طلب وتضرع في قضاء ما يطلبه العبد من ربه ، على عكس الدعاء ، فالدعاء يقوم العبد بتخصيص وقت بسيط في أي صلاة كانت للتضرع والدعاء إلى الله .


_ صلاة الحاجة وردت ووصلت إلينا عن رسولنا الكريم محمد عليه الصلاة والسلام .



كيفية صلاة الحاجة 
_ صلاة الحاجة عبارة عن ركعتين يقوم العبد بصلاتهما بعد الانتهاء من قضائهما يبدأ العبد بالتضرع والدعاء وطلب الحاجة التي يريد من الله أن يقضيها له ، أو بالأمر أو الهم أو المشكلة التي يريد من الله أن يبعدها عنه . _ فصلاة الحاجة هي أداء الصلاة وبعد الإنتهاء من آدائها يقوم المصلي بالدعاء وبيان الحاجة والتضرع إلى الله بعدها . _ صلاة الحاجة تعتبر كباقي الصلوات المفروضة في كيفية آدائها وشروط صحتها ، فهي تحتاج إلى الوضوء وإلى دعاء الاستفتاح والركوع والسجود وستر العورة والطهارة ،وغيرها من أركان الصلاة . وقت صلاة الحاجة والاوقات المنهي عنها _ ليس هناك لصلاة الحاجة وقت محدد للقيام بها ، ولكن هناك بعض الأوقات المكروهة لآداء صلاة الحاجة فيها ، ولقد نهى الرسول عليه الصلاة والسلام من آداء الصلاة فيها ، ومن هذه الأوقات ؛ - من بعد صلاة الفجر وحتى شروق الشمس يجب الابتعاد عن قيام صلاة الحاجة فيه . - عند شروق الشمس و ظهورها تماماً في السماء ونشر أشعتها ، أيضاً تعد من الأوقات المنهي عن الصلاة فيها حاجة لله عز وجل . - أيضاً من الأوقات التي نهى الرسول عليه السلام القيام بصلاة الحاجة فيها ، بعد العصر وحتى غروب الشمس فقد نهى الرسول عليه الصلاة والسلام عن عبيده قيام صلاة الحاجة في هذه الأوقات ، وذلك لأن هذه الأوقات لا يوجد سبب لها أو أن سببها يأتي بعدها ، وهناك صلوات يأتي سببها قبلها أيضاً تعد من الأوقات المحرمة صلاة الحاجة فيها ، وذلك مثل صلاة تحية المسجد إذ أن سببها يأتي قبلها وهو دخول المسجد وصلاة الركعتين جاءت بعدها . 



دعاء صلاة الحاجة 

_ ليس لها دعاء محدد فهناك الكثير من الروايات الواردة في الأدعية منها : 

_ الدعاء ب  : " لا إله إلا أنت الحليم الكريم ، لا إله إلا أنت رب العرش العظيم ، الحمد لله رب العالمين ، اللهم إني أسألك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والغنيمة من كل بر والسلامة من كل إثم والفوز بالجنة والنجاة من النار ، اللهم لا تدع ذنباً إلا غفرته ولا هماً إلا فرّجته ولا حاجة من حوائج الدنيا والآخرة إلا قضيتها برحمتك يا أرحم الراحمين . 


_ والدعاء ب " اللهم إني أتوجه إليك بنبيك محمد ؛ يا محمد إني أستشفع بك إلى ربي في حاجتي لتقضي لي ، يا محمد : إني أستشفع بك إلى ربي في حاجتي لتقضي لي اللهم فشفعه في ، بعد هذا الدعاء قم بذكر الحاجة التي تريد متضرعاً بها إلى الله. _ وهناك من يقول بجواز ذكر دعاء القنوت أيضاً عند الوقوف من الركوع في الركعة الثانية .

رواية عندما التقيت عمر بن الخطاب لـ ادهم شرقاوي

يا عمر بن الخطاب

 هذه الرواية منك .. إليك

أعرف أنك أكبر من أن يحويك كتاب 

ولكن هذا كل ما استعطت !

اذكر الله وحمل من هنا


اذكر الله واقرأ الرواية من هنا

مدونة قهوتكـ لكلـ مقالـ مذاقـ خاصـ بهـ 

اقرأ من هنا موضوع : 50 حاجة تاخد بالك منهم من مدونة قهوتك

شكلها باظت _ عمر طاهر

شكلها باظت _ عمر طاهر 

التحميل من هنا

قواعد العشق الأربعون

قواعد العشق الأربعون هي رواية للكاتبة التركية إيلاف شفيق نشرت عقب روايتها لقيطة اسطنبول, في هذه الرواية تسرد الكاتبة حكايتين متوازيتين, إحداها في الزمن المعاصر والأخرى في القرن الثالث العشر, عندما واجه الرومي مرشده الروحي, الدرويش المتنقل المعروف بإسم "شمس التبريزي" وكيف أنهما معاً جسّدا رسالة شعر الحب الخالدة. 


رابط التحميل اضغط هنا #قهوتكـ

تحميل كتاب رواية يوتوبيا - للكاتب أحمد خالد توفيق pdf

رواية يوتوبيا - للكاتب أحمد خالد توفيق
مؤلف الكتاب: أحمد خالد توفيق

عدد الصفحات: 98 صفحة

حجم الكتاب: 15.61 ميجا بايت

نوع ملفات الكتاب: PDF

تحميل رواية يوتوبيا pdf للكاتب أحمد خالد توفيق 
بعد أن قدمت صحيفة الإندبندنت البريطانية تقريراً مفصلاً عن رائعة أحمد خالد توفيق "يوتوبيا" وصفت فيه الرواية بالتحفة الصغيرة، تحدت أن يقوم أي شخص بالبدء في هذه الرواية وتركها إلا بعد انتهائه منها وذلك في جلسة واحدة .
تدور أحداث الرواية في سنة 2023 حيث تحولت مصر الي طبقتين, الأولي بالغة الثراء والرفاهية وهي (يوتوبيا) المدينة المحاطة بسور ويحرسها جنود المارينز التي تقع في الساحل الشمالي والثانية فقر مدقع وتعيش في عشوائيات ويتقاتلون من أجل الطعام والرواية تحكى قصة شاب غنى من يوتوبيا يريد أن يتسلى ويقوم بمغامرة لكسر ملل الحياة ورتابتها وهى صيد إنسان فقير من سكان شبرا واللعب به مع أصحابه للحصول على متعة ثم قتله والاحتفاظ بجزء من جسده على سبيل الفخر وهى من الهوايات الجديدة للأغنياء الذين يعيشون في الساحل الشمالي تحديدا في يوتوبيا التي تشكل عالم الأغنياء.

التحميل من مدونة قهوتك

ازاي تحمل ملفاتنا

شوف هنا كتاب جدد حياتك

قهوتكـ لكلـ مقالـ مذاقـ خاصـ بهـ ..